Was dich wunderbares im Kurs erwartet…
KÖRPERBEWUSSTSEIN
→ Du erfährst im Kurs ein völlig neues Bewusstsein
und Gefühl für deinen Körper.
→ Hierzu bekommst du ein Audio und eine
entsprechende Übung die du überall
ganz einfach umsetzen kannst.
ATMUNG UND EMOTIONEN
→ Anspannungen und Schmerzen hängen häufig
mit einer falschen Atmung und/oder
einem schlechten Umgang mit den
Emotionen zusammen.
→ Im Kurs lernst du wie du besser, befreiter
und gesünder atmest und deine Emotionen
besser steuern kannst, so dass du entspannter
durch den Alltag
sowie durch dein Leben gehen kannst.
→ Du lernst dein volles Potential auszuschöpfen!
NEUE WEGE AUS ANSPANNUNG UND SCHMERZ
→ Du lernst wie du auf eine einfache und neue Weise
unter anderem mit deiner Vorstellungskraft
mit Schmerzen und Anspannung erfolgreich umgehst.
STARK FLEXIBEL ENTSPANNT
→ Du lernst völlig neue,
effektive und einfache Übungen,
die du aller Orts ohne Hilfsmittel
innerhalb von 3 Minuten umsetzen kannst.
→ Du bringst deine Kraft, Beweglichkeit und muskuläre
sowie innere, seelische Entspannung
auf ein ganz neues, nie gekanntes Level.
Kurs 3: STARK – FLEXIBEL – ENTSPANNT
Stark – flexibel – entspannt ins neue Jahr starten!
Termine: Samstag 29.01.2022 und 05.02.2022
Uhrzeit: jeweils von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Ort: Live Zoom (Link wird per E-Mail vorab versendet)
Kursgröße: max. 25 TeilnehmerInnen
Bonus: Übungen im Nachgang via Video unbegrenzt für zuhause
Inhalt:
✓ mehr Körperbewusstsein
✓ Atmung und Emotionen
✓ neue Wege aus Anspannung und Schmerz
✓ stark flexibel entspannt ins neue Jahr
Was Du brauchst:
✓ bequeme Kleidung in der Du einfache und leichte körperliche Übungen absolvieren kannst
222,00 €