Myoreflextraining: Videokurs 1 für Anfänger

Stark | Flexibel | Entspannt

Endlich Schluss mit Schmerzen - Körperbewusstsein | Gelöstheit | Balance | Energie

​Unser Körper muss jeden Tag viel leisten. Zu wenig Bewegung, beruflich bedingte Fehlhaltungen vor dem Computer oder das ständige Starren auf das Smartphone lassen ihn steif und unbeweglich werden. Zunächst mag der menschliche Körper dies noch tolerieren, denn er ist ein Meister im Anpassen. Doch nach und nach verfällt er in eine sogenannte Schonhaltung, die die Muskulatur falsch belastet. Die Folge sind Schmerzen im Rücken, dem Nacken, der Lendenwirbelsäule oder auch an den Extremitäten.

Inhalt: Videokurs 1 für Anfänger

Nach der Bezahlung erhältst du SOFORT Zugang zu beiden Kursen! Egal ob es gerade nachts 3 Uhr ist.

Im Myoreflextraining Kurs 1 werden dir alle Basis-Übungen als Video mit Anleitung zur Verfügung gestellt. Du kannst diese dann einfach auf deinen PC / Laptop / Handy / Tablet herunterladen, anschauen und nachmachen - egal wo.

Bei Kurs 2 (Erweiterung für Fortgeschrittene) zeige ich dir Übungskombinationen und anspruchsvollere Übungen als Video mit Anleitung, die dich noch stärker, flexibler und entspannter machen!

Falls du Fragen zu den Übungen hast, dann kannst du dich jederzeit an mich per E-Mail oder Telefon wenden! Ich bin unterstütze dich!